Petua Kuruskan Badan.. heee
Thursday, May 10, 2012
Kenapa ramai orang gagal dalam usaha untuk menurunkan berat badan?Dan ramai juga menganggap hanya dengan menelan pil & ramuantertentu dapat membantu menjadi kurus.Kajian menunjukkan 90% orang gagal dalam usaha merekauntuk kurus kerana gagal menemui puncakepada masalah mereka
Ini yang saya dapat daripada blog http://www.petuakurusbadan.com/. Sangat informative dan betul lah kann... selagi kita amalkan benda2 ni.. Insyaallah boleh sihat dan maintain kurus... haaa **winkk ... aku xder la nak kurus sangat pon skrg nihhh... huuuuaaaa **
Jangan terperanjat dengan fakta tersebut.
Teringatkah kita bagaimana cukup mudah bagi kita untuk menurunkan berat badan ketika kita masih muda? Dan ketahuilah, kajian juga mendapati wanita lebih susah untuk menguruskan badan berbanding lelaki.
Secara amnya setelah umur meningkat semakin susah untuk seseorang itu menurunkan berat badan kerana tahap metabolisma telah menurun.
Selain daripada faktor umur, cara hidup atau “lifestyles” juga mencorak bentuk badan seseorang itu. Mana tidaknya, makanan segeralah, air bergaslah, roti canailah, ayam injectionlah, menjadi antara hidangan kehidupan pada hari ini.
Ada cara bagaimana anda boleh menjadi kurus, khasnya wanita walaupun banyak cabaran yang mendatang, sebenarnya masalah tersebut masih boleh di atasi.
Ada 5 bahagian kerja yang boleh diperbaiki sekiranya kita ingin kurus secara semulajadi (natural).
1. Makan
2. Minum
3. Senaman
4. Rehat
5. Solat
AMALKAN LAH SELALU KEYY !!!!
0 orang telah komen